Tamara Magario, se coronó como Subcampeona Iberoamericana WRPF 2026 y estuvo presente en Primero Bahía para contar su experiencia.
El powerlifting es una disciplina deportiva de fuerza máxima que consiste en levantar el mayor peso posible en tres ejercicios básicos: la sentadilla, el press de banca y el peso muerto, en estas disciplinas Tamara se coronó como subcampeona Iberoamericana WRPF 2026.
«Esto tiene mucho trabajo interno, se trabaja mucho la cabeza en estar dispuesto a hacerlo, hay que ser muy disciplinado en la comida, el ejercicio, el sueño, necesitamos sentirnos fuertes. Uno tiene porciones y hay que respetarlo para maximizar la fuerza, siempre hay muchas cosas para mejorar, pero tratamos de mantener ese orden en la comida», indicó Tamara.
Refirió también que «trato de cumplir todo lo mejor que puedo, en peso muerto levanté 160kg, donde la barra está en el suelo, te posicionas y levantás la barra extendiendo bien el cuerpo para que la barra sobre pase la cadera».
«En cuatro o cinco segundos se levanta todo, hay un juez central y te posicionas hasta subir a la cadera, en el que es hasta arriba he levantado 65kg que no es tanto», admitió.
Contó además que «ahora participé en Villa María, Córdoba, fue a fines de septiembre, se compite por categoría, edad y peso y ahora me estoy preparando para una serie de mundiales en Colombia, del 24 al 28 de noviembre».
«Yo trato de disfrutarlo, lo tomé como un juego, aunque la preparación lleva mucho tiempo, me gusta hacerlo bien, me gusta cuidarme. Somos un grupo de 11 competidores que iremos a Medellín para competir», aseguró.
Para cerrar dijo que «voy a hacer mi experiencia y mejorar mis marcas y ver otras realidades, encontramos chicas que en Colombia levantan 200 en sentadillas, y en peso muerto, por lo que la genética tiene mucho que ver al igual que el entrenamiento. Necesito 1800 dólares para poder viajar».
Para poder colaborar pueden hacerlo al alias: mundial.tm
